Mon avis sur le wake-up light de Philips
Après deux mois d'utilisation, je peux donner mon avis sur ce réveil luminaire qu'on nous a offert à Noël...
Je me rappelle de la 1ere utilisation où j'ai entendu dans mon rêve les petits oiseaux et je ne comprenais rien du tout !
Le point le plus positif de cet objet, c'est qu'il n'y a plus de brutalité au réveil. Selon les matins et de mon état de sommeil, je me réveille avant la sonnerie progressive grâce au simulateur d'aube (par exemple 10 minute avant). C'est bien pratique pour se préparer en douceur à se lever.
Par contre, ça ne tient qu'à moi, je ne suis pas gêné par la lumière... c'est-à-dire qu'au réveil, après avoir éteint le chant des petits oiseaux qui monte crescendo, la lumière reste et je peux me rendormir sans problème... Alors, ma méthode, c'est de rester les yeux ouverts et de me lever rapidement.
Je pense que ce réveil luminaire est bien plus "zen" que le réveil classique où dans le noir, on entend subitement très fort la radio ou le buzzer. Après l'avoir éteint, hop, en 50s, on se rendort et ainsi, c'est très pénible.